Telihold

A telihold ereje 3 nappal azelőtt és azután is érezhető, hogy ténylegesen elérné teljes méretét az égitest. Ilyenkor egy kicsit mindenkinek megváltozik a hangulata, sőt, sokan számolnak be álmatlanságról és extrém fáradtságról is. Kevesen tudják, hogy a hold különböző fázisai másfajta energiákat bocsátanak ki magukból, és ha ezeknek megfelelően tervezel, sokkal sikeresebb lehetsz az álmaid valóra váltásában! Noha az újhold (azaz amikor a Hold épphogy elkezd növekedni) a legjobb időszak az új célok kitűzésére, maga a telihold ennek csúcspontja, amikor végre learathatod a babérokat, míg a fogyóhold alatt az információgyűjtésre érdemes helyezni a hangsúlyt.

 Ha szeretnéd te is előnyödre fordítani a telihold hatását, és arra használnád az energiáit, hogy végre teljesítsd a céljaidat, ezt a 3 dolgot tedd meg telihold idején! 

Meditálj minden nap 

Csodálatos érzéssel tölt majd el, ha telihold idején meditálsz, ráadásul az égitest energiáit is magadba szívhatod ezáltal. A legjobb ötlet, ha késő este, lefekvés előttre időzíted a meditálást: ülj le a lakásban egy olyan ablakhoz, ahonnan látod a Holdat. Hunyd le a szemed, és képzeld magad elé, ahogy a fénye átjárja a testedet, közben pedig fókuszálj a lélegzetvételre és arra a célra, amit most kitűzöl magad elé. Képzeld el, ahogy valóra válik az álmod, vizualizáld magad előtt a pillanatot, majd ha ezzel megvagy, nyisd ki a szemed szép lassan. Érdemes megismételni akár telihold előtt, alatt és után is!

Engedd el, amit el kell 

A szavaknak óriási erejük van, a telihold pedig jó időszak arra, hogy elengedd azokat a dolgokat, amelyek már nem jók számodra. Ezen az estén (akár meditálás után) ülj le, és írd össze egy listára azokat az érzéseket, személyeket, amikről/akikről úgy tartod, hogy visszafognak téged a boldogságodban. Ez lehet bármi, kezdve egy régi szerelemtől a szorongásig, a lényeg, hogy miután összeírtad, olvasd fel őket hangosan, valahogy így: "Ebben a pillanatban elengedem az életemből összes olyan dolgot, ami visszatart engem..."

Vegyél egy holdfürdőt 

A telihold energiái erősen hatnak a lelkünkre, de ahhoz, hogy ezt előnyödre fordítsd, neked is rá kell hangolódnod a rezgésekre. Erre tökéletes lehetőséget biztosít egy holdfürdő: töltsd meg a kádat vízzel, tegyél bele fürdősót vagy fürdőbombát, gyújts egy illatgyertyát, és lazíts a habok között! Ne gondolj negatív dolgokra, csakis arra, amire nagyon vágysz, és közben képzeld magad elé azt, ahogy sikerül elérned a célokat. Csodálatos mentális és lelki feltöltődést ad!

Mit NE csinálj telihold idején

A telihold alatt a fenti dolgokat feltétlenül érdemes megcsinálni, de akadnak olyan tevekénységek is, amiket jobb mellőzni ebben az egy hétben! Azt javasolják, hogy ilyenkor ne kezdj bele semmi újba, mert szinte biztos, hogy semmi sem alakul majd terv szerint. A túlzásba vitt munka és a stressz is duplán káros lehet ebben az időszakban, hiszen a Hold hatására még erőteljesebben elfáradhatsz, mint bármikor máskor. Ami pedig a leglényegesebb, hogy létfontosságú döntéseket sem szabad hozni: úgy tartják, hogy telihold alatt hajlamosak vagyunk hirtelen cselekedni, és emiatt gyakran hibázunk, úgyhogy lehetőleg várj még pár napot ezzel.